Какая связь дыхательного пояса и метода Бутейко?
Дыхательная культура К.П. Бутейко включала в себя не только дыхательные практики, но и множество вспомогательных мероприятий по ликвидации глубокого дыхания, которые, зачастую, играли главную роль в нормализации дыхания пациента.
Например, осанка, сон на животе, умеренное питание, навык носового дыхания во время речи и тд.
Не менее важным атрибутом для нормализации дыхания К.П. Бутейко считал ношение корсета или дыхательного пояса.
Чтобы человек не делал, — спал, бегал трусцой, практиковал дыхание, ему методисты всегда рекомендовали носить дыхательный пояс. И результаты не заставили себя долго ждать. Контрольные Паузы быстро росли, симптомы исчезали, человек выздоравливал.
Однако мы выяснили, что рекомендация методиста носить пациенту корсет выполняется крайне редко и неохотно. Самая частая причина — это сложность сделать дыхательный пояс из подручных материалов. В ход шли полотенца, простыни, платки, собачьи пояса и тд. Все эти неудобства навевали тоску и существенно влияли на качество работы по методу. Поэтому, нами было принято решение создать удобный, эстетичный и функциональный дыхательный пояс.

Какие бывают пояса и как носить?
Пояса бывают мужские и женские. Мужские пояса крепче, они шире женских и плотнее. Размещаются на грудь до плавающих ребер. Женские пояса меньше по ширине, мягче. Размещаются под грудь. Пояс можно носить и под одеждой.

Когда носить дыхательный пояс?
Пояс в обязательном порядке используем во время сна с постепенным привыканием от 1 часа до всей ночи. Очень полезно носить пояс во время прогулок или на занятиях физкультурой. Также во время сидячей работы. Пояс полезно носить всегда, кроме случаев, описанных в противопоказаниях. Рекомендуется, периодически, снимать пояс для отдыха.

Безопасность.
Пояс всегда носим в комфортном состоянии. Если устали, то снимаем и отдыхаем несколько часов.

Какие материалы используются?
Качественный 100% хлопок, приятный, слегка бархатистый на ощупь. Долговечные липучки.

Уход.
Пояс стирается в щадящем режиме с минимальным количеством оборотов при отжиме, температура не более 40 гр., не более 20 мин. Гладить пояс изнутри с функцией отпаривания.

При каких симптомах рекомендуется использовать пояс?
СПИРО-ПОЯС необходимо использовать, как дополнительный пассивный фактор в сочетании с практикой метода Бутейко. СПИРО-ПОЯС при правильном использовании способствует расслаблению диафрагмы, облегчает или устраняет все симптомы глубокого дыхания, то есть последствия хронической гипервентиляции.

Среди таких состояний:
1. Бронхолегочные нарушения и патология ЛОР органов: ринит, гайморит, полипы, хронический насморк, вазомоторный ринит, фронтит, гайморит, аденоиды, хронический бронхит, астма, фиброз легких, храп, апноэ во сне, эмфизема легких, ХОБЛ, хроническая пневмония, бронхоэктатическая болезнь.

2. Патология желудочно-кишечного тракта: хронический холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, хр. панкреатит, хр. гастрит, желчекаменная болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, спастический колит, другие воспалительные заболевания толстого кишечника, болезнь Крона, дивертикулит, неспецифический язвенный колит, ГЭРБ и рефлюкс эзофагит.

3. Сердечно-сосудистая патология: гипертония, аритмия, атеросклероз, профилактика инфаркта и инсульта, варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой, гипотония, гипертония, вегето-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца ИБС( в т.ч. стенокардия).

4. Патология иммунной системы:

• аллергии (аллергический конъюнктивит, аллергия пищевая, аллергия лекарственная, поллинозы (сенная лихорадка), отек Квинке, Крапивница,
• аутоиммунные состояния и другие иммунные заболевания. экзема, в том числе иммунные заболевания кожи ( нейродермит, псориаз, диатез, витилиго, ихтиоз, юношеские угри.
• иммунодефицит и его осложнения грибковые заболевания, дисбактериоз, затяжные инфекции.

5. Патология мочеполовой системы: мочекаменная болезнь, цистит, уретрит, пиелонефрит, гломерулонефрит, никтурия (ночное недержание мочи).

6. Патология репродуктивной системы: мужское и женское бесплодие, снижение либидо, импотенция, простатит, воспалительные заболевания малого таза, нарушение менструального цикла, патологический климакс, эрозия шейки матки, фибромиомы, фиброзная (диффузная) мастопатия.

7. Нарушение обмена веществ и эндокринные нарушения: сахарный диабет 2 типа, подагра, лишний вес, ожирение всех степеней, гипотиреоз, гипертиреоз, Базедова болезнь, липоматоз.

8. Патология опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, артриты и артрозы, остеопороз, боли в суставах, радикулиты, обменные полиартриты, ревматоидные полиартриты, синдром Дюпюитрена (контрактура сухожилий кистей), подагра, ревматизм суставной.

9. Как средство борьбы с гипервентиляцией при онкологических заболеваниях. Профилактика онкологии, восстановление после химиотерапии.

10. Патология нервной системы: постинсультные состояния(параличи, парезы), паркинсонизм (начальная стадия), полинейропатия, болезнь Рейно (спазм сосудов верхних конечностей), рассеянный склероз, эписиндром (эпилепсия)-судорожный синдром, арахноидит (посттравматический, гриппозный).

11. Психические и психологические проблемы: депрессивные, тревожные состояния, панические атаки, бессонница, излишняя возбудимость, зависимость от алкоголя и табакокурения (в сочетании с психологической поддержкой), абстинентный синдром, шизофрения (в начальной стадии)

12. Нарушение зрения: глаукома, катаракта, преходящее косоглазие, дальнозоркость.

Противопоказания.
• Острые и неотложные состояния.
• Беременность.
• Сильный непрерывный кашель.
• Одышка, удушье, отравление газами.
• Занятия спортом, высокоинтенсивные физические нагрузки, перегрузки, экстремальные виды спорта, подвижные игры.
• Интенсивный подъем в гору. Плавание. Клаустрофобия.
• Все случаи сопровождающиеся физиологичным интенсивным дыханием, а также, где ношение дыхательного пояса просто нецелесообразно или он создает помехи для других аспектов жизнедеятельности.
• С осторожностью при инфекционных заболеваниях.

ВНИМАНИЕ: При отсутствии понимания нормализующего действия уменьшенного(расслабленного) дыхания, рекомендуется просмотреть информационо-обучающий фильм (смотреть) и при желании можно пройти курс обучения "Метод Бутейко для новичков" с 2х месячным групповым сопровождением в подарок: Обучиться методу Бутейко