Корень проблемы в нервной системе
Большинство проблем с ЖКТ начинаются не в тарелке. Хронический стресс заставляет нас дышать чаще и глубже, запуская скрытую гипервентиляцию.
Цепная реакция и спазмы
Из-за глубокого дыхания из крови вымывается углекислый газ (CO₂). А именно CO₂ отвечает за расслабление гладкой мускулатуры! Нарушается перистальтика, возникает застой желчи, застой и гниение пищи, не перевариваются и не усваиваются белки, углеводы, жиры. В результате развивается СИБР или воспаление в кишечнике..
Единственное правильное решение
Снять этот спазм таблеткой навсегда — невозможно. Но его можно убрать, полностью восстановив естественный и правильный паттерн дыхания.
Дискомфорт после еды
Вы часто испытываете тяжесть, вздутие и газообразование, даже если едите «правильную» пищу.
Зависимость от таблеток
Ферменты, антациды и спазмолитики дают лишь временный эффект, а потом всё возвращается.
«Стресс бьет по животу»
Как только вы понервничаете, у вас скручивает живот, нарушается стул (СРК) или пропадает аппетит.
Рефлюкс и изжога
Вас мучает ГЭРБ, заброс кислоты или желчи, ком в горле.
Замкнутый круг
Вы обошли врачей, сдали кучу анализов, сидите на строгих диетах, но ЖКТ всё равно работает со сбоями.
- Как именно стресс запускает синдром «дырявого кишечника»?
- Почему при ГЭРБ и рефлюксе нужно работать нормализацией дыхания, а не только пить таблетки, снижающие кислотность?
- Как снять острый спазм в животе за 5 минут, используя только свое дыхание?
- Что такое Контрольная Пауза (КП) и как по ней определить степень разрушения вашего ЖКТ?
- Какие упражнения по методу Бутейко безопасно делать при обострениях болезней желудка и кишечника?
Скрытый мотор ЖКТ (Теория и осознание)
Разбираем истинные причины спазмов. Связь микрофлоры, «дырявого кишечника» и кислородного голодания тканей. Механика возникновения рефлюкса и вздутия.
Скорая помощь для живота (Практика)
Учимся правильной работе диафрагмы. Разбираем упражнения на снятие острых спазмов, нормализацию перистальтики и оттока желчи.
Разборы в прямом эфире и стратегия
Выступление участников с реальными кейсами. Прямой эфир с разбором ситуаций двух участников: замеряем паузу, находим ошибки, подбираем комплекс. Стратегия полного восстановления.
Поймете свой организм
Вы перестанете бояться симптомов, потому что будете четко понимать физиологию их возникновения.
Получите инструмент скорой помощи
Научитесь снимать спазмы, тяжесть и изжогу своими силами без похода в аптеку.
Сделаете первый шаг к свободе
Узнаете, как начать есть любимую еду без страха вздутия, убрав первопричину — спазм сосудов и мышц.
Персональный вектор
Благодаря анкетированию и разборам, вы поймете, с чего начать восстановление именно в вашей ситуации.
Шаг 1: Регистрация и Подарок
Вы оплачиваете участие и сразу получаете доступ в личный кабинет, где вас уже ждет бонусная практика «3 золотых упражнения для здоровья ЖКТ».
Шаг 2: Анкета участника
В личном кабинете вы заполняете небольшую анкету, указываете свои симптомы и оставляете заявку. Среди заполнивших мы выберем 2 человек для подробного разбора в прямом эфире.
Шаг 3: Онлайн-эфиры и инструкции
22-24 августа мы встречаемся онлайн, делаем практики и разбираем ситуации участников. Вся подробная информация, ссылки на трансляции и пошаговые инструкции будут своевременно приходить на ваш email. Ничего не потеряется!
Шаг 4: Доступ к записям
После завершения прямых эфиров в вашем личном кабинете автоматически откроется доступ к записям эфиров. Они будут доступны в течение 14 дней, чтобы вы могли пересмотреть практику в комфортном темпе и закрепить результат.
Денис Радмирович Файзуллин
Путь Дениса Радмировича к методу Бутейко начался не просто с врачебного любопытства, а с личной истории исцеления. Будучи опытным доктором, он объединил глубокое понимание физиологии с собственным опытом восстановления здоровья.
На сегодняшний день он — ведущий эксперт-популяризатор метода Бутейко в русскоязычном интернете. Он разработал авторские дистанционные программы, которые делают правильное дыхание доступным для каждого, позволяя начать базовую практику абсолютно бесплатно.
Подарок сразу после оплаты
Практика «3 золотых упражнения для здоровья ЖКТ». Вы сможете применить их в этот же день для бережного расслабления кишечника.
Будут ли записи эфиров?
Да, записи всех трех дней автоматически появятся в вашем личном кабинете на GetCourse. Доступ к ним сохранится на 14 дней, чтобы вы могли пересмотреть материалы в удобном темпе.
Я ничего не знаю про метод Бутейко. Мне подойдет этот практикум?
Абсолютно! Практикум создан именно для начинающих. Мы начнем с базовой анатомии и будем объяснять всю физиологию простым, понятным языком без сложных терминов.
Как и когда я получу бонусную практику?
Бонусное видео «3 золотых упражнения для здоровья ЖКТ» откроется в вашем личном кабинете автоматически сразу после успешной оплаты. Вы сможете приступить к ней в этот же день.
