В этой статье речь пойдет об уникальном открытии советского врача Константина Павловича Бутейко и о том, как всего за 2-8 недель улучшить свое физическое и эмоциональное состояние при помощи дыхания.

Но сначала я хотел бы представиться. Меня зовут Файзуллин Денис Радмирович, я врач высшей категории, кандидат медицинских наук, торакальный хирург с опытом работы в больнице более 25 лет.

Большую часть своей жизни я проработал торакальным хирургом: это грудной хирург. В основном я делал операции на легких разного уровня сложности.

И вот, стоя на ногах по 8-10 часов, максимально концентрируя зрение на мелких частях в операционном поле, я вдруг стал ощущать, что мой организм начал сдаваться под такой нагрузкой.

Вот лишь часть физических недугов, которые я приобрел за годы в операционной:
🔸 варикозное расширение вен, приведшее к тромбозу и операции;
🔸 протрузии межпозвоночных дисков;
🔸 ухудшение зрения;
🔸 сильнейшая экзема на руках от дез растворов, которая постоянно мучила меня 9 лет
🔸 высокий холестерин
🔸 избыточный вес

Плюсом к этом шло постоянное психоэмоциональное напряжение, нарушение сна, депрессивные состояния, функциональные проблемы органов ЖКТ.

Я все думал, неужели я теперь так и буду жить в этом болящем теле с издерганными нервами? Но я же еще совсем молодой, детям еще нужен, жене, да и самому жить хочется здоровым человеком!

И когда официальная медицина развела руками на мои запросы об излечении, я решил искать другие пути.. я изучил питание, очищение, БАДы, добавил физические нагрузки, но понимал, что чего-то не хватает...

..какого-то кирпичика. И я продолжал погружаться в изучение процессов, происходящих в организме, начал изучать различные практики дыхания: цыгун, йога..и на какое-то время они даже вроде бы помогали, но не было системы, чего-то не хватало..

Мой "медицинский мозг" продолжал искать научное обоснование тому, что мы можем излечиваться от болезней при помощи дыхания. И тут, волею судьбы, мне встретился метод Константина Павловича Бутейко.

Поначалу я отнесся к нему очень скептически. Я - человек науки, а тут какие-то чудеса чудесные! Люди, видите ли, от онкологии и прочих тяжелых болезней исцеляются!.

Но все же решил погрузиться в метод и допустить в свой ум предположение о том, что этому всему есть действительно научное обоснование.

Про обоснование я расскажу чуть ниже, оно действительно есть, но сейчас речь о другом. Давайте посмотрим на те результаты, которые я имею сегодня, пройдя обучение методу и получив сертификат методиста:

✅полностью ушла экзема
✅восстановилось зрение
✅нет проблем с ЖКТ
✅с позвоночником тоже все прекрасно
✅нервная система стала максимально адаптивной и гибкой
✅я всегда в прекрасном расположении духа
✅бодр и доволен своей жизнью
✅нормализовался вес и холестерин

Только ощутив на своем опыте все эти изменения, я поверил и убедился в том, что метод К.П. Бутейко работает. И я с великой радостью и упорством хочу нести его в массы.

Я хочу, чтобы люди понимали, что около 150 хронических самых распространенных заболеваний можно излечить с вероятностью 96% при помощи нормализации дыхания, что подтверждено исследованиями сотен врачей.

Да, метод Константина Павловича Бутейко действительно прошел апробацию в больницах на тысячах пациентов, все результаты задокументированы и запротоколированы. В России метод Бутейко внесен Министерством здравоохранения в перечень лечебных мероприятий.

Метод волевого регулирования дыхания очень высоко ценится за рубежом. И не только в Америке. В парламенте Великобритании состоялись слушания о широком использовании в стране метода Бутейко.

После них в Англии были проведены клинические исследования, доказавшие, что у пациентов, которые регулярно занимаются по методу Бутейко, через несколько месяцев на 90 процентов снижается потребность в применении ингаляторов и на 50 процентов – приёме гормонов.

Британское торакальное общество присвоило технике рейтинг «Б», – это означает, что улучшения во время исследования произошли действительно из-за использования метода Бутейко, а не по иным причинам.

✅Этот метод преподается в общеобразовательных школах Шотландии. В Канаде семья Альбертан, чей сын вылечился от астмы по Бутейко, пожертвовала миллион долларов на исследования метода в канадских научных центрах. Клиники Бутейко работают по всему миру – от Арктики до Антарктики.

✅Метод Бутейко включён в основной документ, определяющий стратегию лечения бронхиальной астмы во всём мире, - GINA 2002. Фактически это и есть официальное международное признание российского метода.

❗️Уже доказана эффективность метода при лечении гипертонии –самой массовой причины смертности в России, при стенокардии, ишемической болезни сердца, диабете и ряде других заболеваний. Методика, главная цель которой – нормализация функции дыхания, в отличие от таблеток, не приносит вреда и не имеет побочных эффектов.

НО почему метод не так широко распространен в России? Поговорим об этом чуть позже, а пока давайте обсудим

На чем же основан метод Бутейко и почему он работает в 96% случаев?

Метод Бутейко - это не просто дыхательная гимнастика, не шарлатанство, не выдумка и не магия.

Это доказанный и эффективный способ нормализации дыхания, который основан на важнейшем биохимическом процессе, обусловленном эффектом Вериго-Бора.

Всем клеткам вашего организма нужен кислород. Мозгу и сердцу в первую очередь. Кислород мы вдыхаем из окружающей среды, далее он попадает в легкие, затем из альвеол в легких "едет" на эритроцитах ко всем клеточкам. Еще раз: кислород крепко сцепился с эритроцитом, и эритроцит должен доставить кислород в клетки.

Представьте, что эритроцит привез молекулу кислорода к клетке мозга, но кислород настолько сильно сцепился с эритроцитом, что не может от него оторваться и перейти в клетку❌

То есть кислород в крови есть (и даже сатурация 98!), но в клетки мозга и других органов из крови он не попадает. Кто-то должен разъединить кислород и эритроцит. Отцепить молекулы кислорода от эритроцита, чтобы кислород попал в клетки мозга и других органов. И это функция углекислого газа: разъединить эритроцит и кислород. Если СО2 недостаточно, то из крови прибывший кислород в клетки мозга не поступит, а будет кататься и дальше туда-сюда на эритроците.

Этот процесс обусловлен эффектом Вериго-Бора. Эритроцит не отдаст кислород клеткам, если уровень углекислого газа будет низким.

Теперь давайте подумаем логически, что будет если мы нормализуем уровень СО2? Если все двери будут беспрепятственно открываться, и кислород будет переходить в клетки

Правильно, все клетки организма начнут получать из крови больше кислорода! А если клетка получает больше кислорода, у нее есть энергия, такая благодарная клеточка будет работать на благо вашего организма дольше и лучше.

Это очень важно. При нормальном уровне СО2:

✅снимаются спазмы нервной системы, как следствие⬇️

➡️снимаются спазмы ЖКТ: проходит боль в животе, рефлюксы, запоры
➡️снимаются спазмы бронхов, астматические и аллергические приступы снимаются за 8-15 минут
➡️спазмы сосудов снимаются, поэтому проходит головная боль, мигрень и нормализуется давление,

✅наступает успокоение, прекращается тревога и панические атаки
✅нормализуются метаболические процессы (и вес и уровень сахара в крови)
✅нормализуется сон

И еще очень много важных и полезных процессов происходит в организме. Но почему-то нам с детства твердят "Дышите глубже!", и мы всю жизнь следуем этому совету.

❗️Вдумайтесь! 90% людей дышат неправильно, что ведет к тяжелым заболеваниям, хронизации острых состояний, прививания неправильного паттерна дыхания у детей, психическим заболеваниям. Если задуматься об этом серьезно, просто волосы встают дыбом.

Метод Бутейко направлен на то, чтобы уровень СО2 в крови сохранялся в рамках определенных цифр, и все клеточки нашего организма получали достаточно кислорода для эффективной работы, оздоровления, предотвращения воспаления, онкологии.

Люди, правильно практикующие метод Бутейко, избавляются за 2-8 недель от гипертонии, астмы, проблем с желудком, желчным пузырем и кишечником, от аллергии, запоров, насморка любой этиологии, от бронхолегочных заболеваний и заболеваний нервной системы. Даже аутоиммунные заболевания поддаются лечению методом Бутейко!

Встает резонный вопрос. Если это такой чудесный метод, почему вокруг столько больных людей, а о методе Бутейко никто толком и не слышал?

Причин на самом деле несколько.

Первая, самая глобальная причина. Государству сегодня совершенно невыгодно внедрять метод Бутейко во врачебную практику:

📍 нужны деньги, чтобы обучить методистов
📍 пропускная способность врачей крайне ограничена, ее необходимо будет увеличивать в разы, чтобы прием длился не 20 минут, которых хватает только для выписки лекарств, а около часа на одного пациента, чтобы было время объяснить основы метода и научить человека
📍 опять же, с пациентом надо быть на связи, чтобы иметь возможность ответить на вопросы
📍 пациент будет затрачивать время на выполнение упражнений, вместо того, чтобы выпить таблетку и пойти работать дальше
А у большинства врачей попросту нет ни времени, ни сил изучать метод Бутейко, чтобы рекомендовать его пациентам.

Невыгодно это и фарм-компаниям. Если люди научатся сами себя излечивать при помощи дыхания, "больные" начнут отказываться от лекарств и дольше жить.

Поэтому обучение методу не финансируется и не пропагандируется среди широких масс. Не то, что реклама многочисленных лекарств, многие из которых даже не имеют доказанной эффективности.

Большинство врачей также не знает об этой методике, потому что им ее не преподают. А зачем? Ведь гораздо проще и быстрее, если врач выпишет таблетку и отправит больного дальше жить в состоянии "терпите, с этим вам жить всю жизнь"...

А ведь Константин Павлович Бутейко предупреждал, что мы идем по пути вырождения, и что минздрав выбрал неправильный маршрут в оздоровлении населения. К сожалению, мало кто это понимает или хотя бы задумывается об этом.

Вторая причина, почему так мало людей знает о методе - это огромное количество информации в интернете о других практиках, методиках, которые могут быть схожи с дыхательными практиками метода Бутейко, но не работающими.

Человек пробует одно, другое, третье...и в итоге разочаровывается и возвращается к приему лекарств и хождению по врачам. Я знаю это, я сам проходил. Я вам больше скажу, несколько раз я хотел бросить метод Бутейко на этапе обучения, потому что пробовал сам научиться, и топтался на месте.

Я полтора месяца безуспешно бился над практиками, но не получал результата, пока не задал один вопрос своему учителю, и после этого пошли резкие изменения и улучшения.

Я обучил уже более 1000 человек методу Бутейко, и неоднократно сталкивался с тем, что человек замыкается в себе, разочаровывается, теряет надежду и возвращается к своему обычному лечению только лишь потому, что в свое время не задал какой-то важный вопрос.

Поэтому я со своими учениками на постоянной основе провожу эфиры, разбираю ошибки, да и вообще мы практически всегда на связи.

Кстати, вспомнился один из примеров. Одна из моих учениц около месяца не могла понять, как сделать упражнение так, чтобы оно сработало. Мы разобрали ее случай, нашли ошибки, и уже через неделю она отказалась от препаратов, регулирующих давление и сердечный ритм. Потому что в них попросту отпала необходимость.

Чтобы не быть голословным, прикрепляю некоторые отзывы, можете нажать на каждую картинку и прочитать

А потом переходите к следующей странице, чтобы прочитать об основах метода Бутейко. Внедрите их в свою жизнь, и уже с первого дня получите улучшение здоровья.